郑州比较好的舞蹈培训班是哪家？推荐郑州丑小鸭舞蹈培训中心，作为“中国舞蹈家协会等级考试基地”的考点，每年舞蹈考级的通过率均为。在学习舞蹈的过程中，不仅可以帮助小朋友塑造优雅的仪态，还可以锻炼孩子的毅力，培养吃苦耐劳的品格，较终达到身美、心美、神美的效果。

　　练好舞蹈基础的5个技巧

　　1.打好舞蹈基础是关键

　　不论你是学习流行舞、中国舞、东方舞还是拉丁舞，舞蹈基本功始终是绕不过去的一环。

　　我们常常会作这样的比喻：建造房子时如果没有打好地基，不论上面花了再多心思、建得再好，其较终的下场都是坍塌。舞蹈基本功就是这样的地基。

　　流行舞的地基是体能训练，中国舞的地基是中国舞基本功（软开度、身韵组合等），东方舞的地基是东方舞基本动作，拉丁舞的地基是手位脚位。

　　2.勤学多练是王道

　　舞蹈中至关重要的就是练习，每当我们去学习舞蹈的时候，是不是经常会看见舞房里那些小哥哥小姐姐们一直在练习舞蹈？这就是他们在进行肌肉的反复记忆。有句老生长谈的话，“不用就会忘”，就是如此。

　　无论是基本功，还是舞蹈动作，都需要进行反复的练习才能有所收获、学有所得。

　　3.在指导下进行训练

　　每个人一开始学舞都是从零开始，舞蹈中的很多要点性知识只有在有舞蹈经验的人的指导下才能获取，才能让你更加的成长起来。

　　老师的作用是他们往往能让你避免容易犯的错误，因为他们也是这么一路走来的，有和你同样的经历，知道如何帮你绕开自己曾走过的弯路或陷阱。

　　4.对着镜子练习

　　为什么几乎所有舞房都有一面是镜子？因为只有当你在面对镜子跳舞时，才能看到自己所呈现的动作是否到位、是否规范，从而及时纠正，以防将错误动作形成了肌肉记忆。

　　除此之外，对着镜子练习还能提高你对自我的认同，对自己有一个清晰的认知和把握。

　　5.记录你的舞蹈

　　你的每一个舞蹈瞬间，都值得被铭记！用视频的形式将你的舞蹈学习之路记录下来，方便你日后回看对比，了解自己的问题和成长的地方，方便分析问题和解决问题。

　　另外，建议在表演时，让人把自己的舞蹈拍摄下来，记录你较闪耀的时刻。