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少儿学舞启蒙时期是非常关键的,正确的启蒙引导可以让孩子提升对舞蹈兴趣,的入门舞蹈。当然每一个孩子的先天条件不一样,作为老师和家长要注意观察,针对不同小孩子的实际情况进行启蒙教学,不要过于要求孩子,启蒙时期更多的是让其养成好的学舞习惯,培养正确的坐姿,站姿,走,基本功的要求也是适宜为主,不可强求。
以下是小孩子舞蹈学习启蒙基本功训练法
1.趴地卷
腰动作要领:绷直脚背,打开膝盖,肩膀,胸腰部位往后用力推。过程中要注意力度的把控。
2.小元宝
动作要领:脚背绷直,膝盖和肩部打开,胸腰往后方推,小腿弯曲,用脚尖去找头。
3.小提篮
动作要领:膝盖微打开,手从外侧抓住脚腕,上半身翘起,抬头,绷脚膝盖持续往上立,形成一个花篮的形状。
4.小飞机
动作要领:背部肌肉发力,腿伸直并绷脚背,上身和腿翘起,抬头手臂朝斜上方延伸。